Lavado de mans e uso da máscara

Unha nova pílula Salubrízate para saír á rúa coas mellores condicións de seguridade

0 91
Neste proceso de volta á nova normalidade no que as saídas á rúa van ser cada vez máis frecuentes ao ir abandonando o confinamento progresivamente, as medidas de prevención seguen sendo de vitais. Para recalcar esta importancia, o grupo de intervención comunitaria Salubrízate achega á sociedade dúas pílulas informativas máis, relacionadas nesta ocasión coa hixiene de mans e co uso correcto da máscara.

Uso da máscara

Levar a máscara non exime das demais medidas de protección como o distanciamento social e o lavado de mans. Non te achegues aos demais a menos de dous metros. A máscara protexe aos demais de ti (e non ao revés).

Como usala?

  1. Pona cando vaias saír da casa.
  2. Adapta a máscara ao teu nariz.
  3. Non toques a máscara máis.
  4. Se precisas manipulala, lava as mans despois.
  5. Para retirala, tira da goma evitando a parte dianteira.
  6. Meter nunha bolsa de plástico e tirar ao colector gris.
  7. Lava as mans.

E, cando usala?

  • Sempre en calquera centro sanitario.
  • Se vas empregar o transporte colectivo (tren, autobús, taxi…).
  • Se vas entrar nun lugar pechado (farmacias, supermercados, tendas…).
  • Se tes tose ou esbirros pola alerxia.

Recomendacións

  • A máscara cirúrxica é suficiente en traxectos curtos sempre que gardemos as medidas de distancia social.
  • Non volver a empregar máscaras dun só uso.
  • Se a máscara se humedece coa respiración debe cambiarse.
Uso da máscara Salubrízate

A limpeza está nas túas mans

A hixiene de mans é a medida principal de prevención e control da infección.
  1. As uñas deben levarse curtas e coidadas, evitando o uso de aneis, pulseiras, reloxos e outros adornos que poidan dificultar unha correcta hixiene das mans.
  2. As mans debemos lavalas antes e ao retirar as luvas e a máscara.
  3. Con auga fría ou quente, con xabón, durante polo menos 20 segundos. Tamén antes, durante e despois de traballar ou tocar algo.
  4. Evitar tocar a cara con ou sen luvas, poden dar falsa sensación de seguridade, e podes tocar calquera cousa e despois a cara, contaminándote a ti e aos demais.
  5. Recoller o cabelo longo, para non tocalo nin tampouco a cara cando o retires.

Deja una respuesta

Su dirección de correo electrónico no será publicada.

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Emprego de cookies

Este sitio web emprega cookies para que poida disfrutar da mellor experiencia coma usuario. Se vostede continúa navegando, consinte e acepta as mencionadas cookies e a nosa política de cookies, Pinche no enlace para máis información.

ACEPTAR
Aviso de cookies